Новости форума
    Запись в марафон, где мы будем любить и баловать себя, а вместе с этим приводить свои формы в порядок тут.


Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 1 - Средняя оценка: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Спортзал ЛедиВзлет
Автор Сообщение
Пандора Не на форуме
Модератор
******

Сообщений: 299
Зарегистрирован: Sep 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 1351
Поблагодарили 1003 раз(а) в
296 сообщении(ях)
Сообщение: #11
RE: Спортзал ЛедиВзлет
Девочки! Я с вами в спорт зал. Хожу на фитнес 3 раза в неделю начну с 19.01. Пока болею. Праздники прошли активно - катались на горных лыжах и ездили на природу.
Лиллиан, очень интересует славянская гимнастика, давно хочу попробовать, расскажи поподробнее пожалуйста, скинь ссылки на интернет ресурсы, а то я никак ее найти не могу.
13-01-2015 12:24
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Лиллиан , Miracleand , Лимона , Gr.Olga
Киферия Не на форуме
Администратор
*******

Сообщений: 5,055
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 62
Сказал спасибо: 12040
Поблагодарили 14888 раз(а) в
4632 сообщении(ях)
Сообщение: #12
RE: Спортзал ЛедиВзлет
Пандора, <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.> эта гимнастика.

<Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>

Совершенство - это не действие. Это привычка!

[Изображение: e0da09358c91.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]

[Изображение: ad5a2f85cf16.jpg]

[Изображение: c76bd07e2325.jpg]
13-01-2015 12:35
Вебсайт Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand , Лимона , Пандора , Gr.Olga
Лиллиан Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,136
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 16
Сказал спасибо: 4543
Поблагодарили 3082 раз(а) в
1094 сообщении(ях)
Сообщение: #13
RE: Спортзал ЛедиВзлет
(13-01-2015 12:24)Пандора писал(а): <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.> Лиллиан, очень интересует славянская гимнастика, давно хочу попробовать, расскажи поподробнее пожалуйста, скинь ссылки на интернет ресурсы, а то я никак ее найти не могу.
Пандора, могу скинуть ссылку на сайт "Рождение звезды" в личку. Там подробнее можно почитать о ней.
Я делаю , мне очень нравится, даёт силы и энергию, а трачу всего-то около 10 минут пока.

Никто не может изменить ничего в своей жизни, не меняясь сам

[Изображение: d834ee391f8e.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 13-01-2015 в 14:51, отредактировал пользователь Лиллиан.)
13-01-2015 14:50
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Катюник , Лимона , Пандора , Gr.Olga
Пандора Не на форуме
Модератор
******

Сообщений: 299
Зарегистрирован: Sep 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 1351
Поблагодарили 1003 раз(а) в
296 сообщении(ях)
Сообщение: #14
RE: Спортзал ЛедиВзлет
Лиллиан, буду благодарна. Smile
Киферия, спасибо большое!!!!!!!
14-01-2015 08:01
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand , Лимона , Gr.Olga
Пандора Не на форуме
Модератор
******

Сообщений: 299
Зарегистрирован: Sep 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 1351
Поблагодарили 1003 раз(а) в
296 сообщении(ях)
Сообщение: #15
RE: Спортзал ЛедиВзлет
Вчера открыла марафон. - Фитнес 1 ч. 40 мин - Уррра! Сегодня болят ноги и попа, но это такое приятное чувство ..... 1 месяц перерыва дает о себе знать Smile.
20-01-2015 15:39
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand , Киферия , Утопия , Катюник , Лимона , Gr.Olga
Miracleand Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,689
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 44
Сказал спасибо: 5961
Поблагодарили 4436 раз(а) в
1565 сообщении(ях)
Сообщение: #16
RE: Спортзал ЛедиВзлет
Вчера отзанималась в фитнес-зале 1 час 25 минут. Сегодня крепатура.
Занималась на беговой дорожке и велоорбитреке)

[Изображение: e0da09358c91.jpg]
20-01-2015 16:02
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Утопия , Пандора , Катюник , Лимона , Gr.Olga
Miracleand Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,689
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 44
Сказал спасибо: 5961
Поблагодарили 4436 раз(а) в
1565 сообщении(ях)
Сообщение: #17
RE: Спортзал ЛедиВзлет
Сегодня занималась в спортзале около часа + утром сделала две восьмиминутки - на растяжку и на пресс)

[Изображение: e0da09358c91.jpg]
20-01-2015 20:51
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Утопия , Пандора , Катюник , Лимона , Gr.Olga
Пандора Не на форуме
Модератор
******

Сообщений: 299
Зарегистрирован: Sep 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 1351
Поблагодарили 1003 раз(а) в
296 сообщении(ях)
Сообщение: #18
RE: Спортзал ЛедиВзлет
Вчера - чистила снег возле дома 20 мин, велотренажер 15 мин и гимнастика славянская 10 мин - 15 мин.
21-01-2015 06:35
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Катюник , Лимона , Gr.Olga
Пандора Не на форуме
Модератор
******

Сообщений: 299
Зарегистрирован: Sep 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 1351
Поблагодарили 1003 раз(а) в
296 сообщении(ях)
Сообщение: #19
RE: Спортзал ЛедиВзлет
Машенька - ты бооольшая умничка, удивляюсь твоей силе воли!!!!!!!!
21-01-2015 06:36
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Катюник , Лимона , Gr.Olga
Miracleand Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,689
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 44
Сказал спасибо: 5961
Поблагодарили 4436 раз(а) в
1565 сообщении(ях)
Сообщение: #20
RE: Спортзал ЛедиВзлет
Спасибо, Аня)

[Изображение: e0da09358c91.jpg]
21-01-2015 11:39
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Пандора , Лимона , Gr.Olga
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)