Новости форума
    Запись в марафон, где мы будем любить и баловать себя, а вместе с этим приводить свои формы в порядок тут.


Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 1 - Средняя оценка: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Проект "Счастье"
Автор Сообщение
Din Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,470
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 19
Сказал спасибо: 2179
Поблагодарили 3942 раз(а) в
1395 сообщении(ях)
Сообщение: #21
RE: Проект "Счастье"
Март - планирование , расстановка приоритетов

1. Составлять план каждый день утром или вечером прошлого дня.
2.В плане обязательно расставлять приоритеты - хотя выделять три главных пункта.
3. Планировать так, чтобы всегда выполнять обязательную часть плана (не слишком много)
4. Разобрать список нереализованных намерений - либо вычеркнуть, либо перенести на будущее.

[Изображение: b4a9ce06b7f7.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]
13-12-2014 16:10
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand , МаринаFLY , Киферия
Miracleand Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,686
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 43
Сказал спасибо: 5952
Поблагодарили 4429 раз(а) в
1562 сообщении(ях)
Сообщение: #22
RE: Проект "Счастье"
Привет всем)
Мои сферы, важные для счастья:
Январь - физическая форма
Февраль - творчество
Март - преподавание
Апрель - общение
Май - наука
Июнь - организованность
Июль - семейная гармония
Август - отдых
Сентябрь - забота о о будущем
Октябрь - хорошее настроение
Ноябрь - находить радость в каждом дне
Декабрь - все сферы)))

Январь - физическая форма:
- диета (правильное питание)
- физическая активность
- сон
- вода
- прогулки на свежем воздухе

Февраль - творчество
- найти инетресные конференции
- читать книги по своей теме
- писать статьи
- писать тезисы
- писать тексты

Март - преподавание
- провести открытое занятие по теме "Гештальтпсихология"
- разработать по одной новой и интересной лекции в неделю
- найти новые формы для семинарских занятий
- вести "психологический клуб"

[Изображение: e0da09358c91.jpg]
13-12-2014 21:32
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY , Киферия , Din
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #23
RE: Проект "Счастье"
План на год:
Январь - Повышение уровня жизненной энергии. Уход за собой. Здоровье. Внешний вид.
Февраль - Родительские обязанности. Семья.
Март - Деньги.
Апрель - Образование.
Май - Планирование.
Июнь - Порядок в квартире.
Июль - Природа.
Август - Творчество. Рукоделие.
Сентябрь - Родные и друзья. Общение.
Октябрь - Духовность. Саморазвитие.
Ноябрь - Отдых. Развлечения.
Декабрь - Все сферы, подведение итогов.

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
15-12-2014 13:51
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #24
RE: Проект "Счастье"
Январь - Здоровье и красота.

1. Ложиться спать до 00:00.
2. Делать утром 15 минут зарядку.
3. Пить 2 литра воды в день.
4. Бегать на дорожке 3 раза в неделю.
5. Гулять одной 1 раз в неделю минимум 1 час.
6. Принимать ванну с аромамаслами 1 раз в неделю.
7. Ходить пешком ежедневно хотя бы по 30 минут.
8. Отдыхать днем хотя бы 15 минут.
9. Не есть после 18:00.
10. Сократить порции до 200 гр за один прием пищи, кушать 5 раз в день.
11. Следовать НПК.
12. Выполнять ежедневно УРК и ВРК.
13. Каждый день - один из способов повышения женской энергии.

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 16-12-2014 в 13:12, отредактировал пользователь МаринаFLY.)
15-12-2014 13:51
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Miracleand
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #25
RE: Проект "Счастье"
Февраль - Родительские обязанности. Семья.

1. Проявлять больше уважения к мужу, выполнять его просьбы и поручения.
2. Стать мягче и послушнее.
3. Лучше готовить.
4. Уделять мужу хотя бы час времени ежедневно, полдня - в выходной.
5. Не ворчать, не раздражаться по мелочам.
6. Продумывать и организовывать семейный отдых.
7. Делать подарки.
8. Больше хвалить.
9. Ежедневно заниматься с маленькой 3 раза в день по 10 минут, вечером заниматься со старшей полчаса.
10. Читать детям книжки перед сном.

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 16-12-2014 в 13:12, отредактировал пользователь МаринаFLY.)
15-12-2014 13:52
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #26
RE: Проект "Счастье"
Март - Деньги.

1. Наладить систему ведения семейного бюджета.
2. Купить себе какую-то приятную мелочь.
3. Найти дополнительные источники дохода.
4. Пройти мини-полет "Денежная дорожка".
5. Начать откладывать 10% дохода на "черный день".
6. Продумать, как и на чем можно больше экономить.

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
15-12-2014 13:53
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand , Киферия
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #27
RE: Проект "Счастье"
Апрель - Образование.

1. Заняться самообразованием - составить себе программу и следовать ей.
2. Каждый день читать 5 страниц из произведений классической художественной литературы.
3. Каждую неделю выучивать одно стихотворение.
4. Повторить методики преподавания русского языка и литературы.
5. Решить окончательно вопрос с поступлением/не поступлением в ВУЗ.

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
15-12-2014 14:05
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand , Киферия
Din Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,470
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 19
Сказал спасибо: 2179
Поблагодарили 3942 раз(а) в
1395 сообщении(ях)
Сообщение: #28
RE: Проект "Счастье"
Апрель - диплом.

Ну тут все понятно наверное, надо дописать до конца.
Максимум, чтобы мелкие недоделки остались

[Изображение: b4a9ce06b7f7.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]
15-12-2014 15:41
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY , Miracleand , Киферия
Miracleand Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,686
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 43
Сказал спасибо: 5952
Поблагодарили 4429 раз(а) в
1562 сообщении(ях)
Сообщение: #29
RE: Проект "Счастье"
Апрель - общение
- говорить на интересные темы с мужем каждый день
- общаться на форумах
- общаться с коллегами
- написать письма родным (1 письмо в неделю)
- найти способ поддержать связи со старыми друзьями

[Изображение: e0da09358c91.jpg]
15-12-2014 17:59
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY , Киферия
Киферия Не на форуме
Администратор
*******

Сообщений: 5,049
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 62
Сказал спасибо: 12031
Поблагодарили 14878 раз(а) в
4626 сообщении(ях)
Сообщение: #30
RE: Проект "Счастье"
Девочки, знаете, о чем подумала. Думаю, надо критериев брать 4-5 штук. Марин, вот смотри у тебя на январь 13 пунктов. Все, конечно, очень хорошие и нужные, но я боюсь, что ты это все за раз не осилишь. Я думаю, нужно выделить 3-5 пунктов самых главных и на них сконцентрироваться, а остальные просто держать в поле зрения. Получаются они - хорошо, не получились - ничего страшного. Это, конечно, мое мнение.

<Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>

Совершенство - это не действие. Это привычка!

[Изображение: e0da09358c91.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]

[Изображение: ad5a2f85cf16.jpg]

[Изображение: c76bd07e2325.jpg]
15-12-2014 22:18
Вебсайт Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Din , МаринаFLY , Miracleand , Алёна ХХХ
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)