Новости форума
    Запись в марафон, где мы будем любить и баловать себя, а вместе с этим приводить свои формы в порядок тут.


Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 1 - Средняя оценка: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Марафон "Успеть за..."
Автор Сообщение
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #31
RE: Марафон "Успеть за..."
Мой список дел:

I. ФлайЛеди:
1. Размусорить трижды квартиру в марафоне "465 вещей" (октябрь, ноябрь, декабрь).
2. Отточить рутины.
3. Выполнять все задания Келли (приходят на почту).
4. Максимально оптимизировать пространство и хранение вещей.
5. Участвовать в Фотомарафоне новых причесок ежедневно.
6. Привести в порядок и улучшить КЖ.
7. Пройти ещё раз мини-полет Идеальная кухня (проходила недавно, так что теперь планирую с 15 по 21 декабря повторить).
8. Научиться составлять меню и делать это регулярно.
9. Научиться правильно вести семейный бюджет и делать это постоянно.
10. Создать уют в доме.

II. Красота и здоровье:
1. Похудеть на 10 кг.
2. Включить в ежедневный план уход за собой.
3. Наладить режим сна.
4. Перейти на правильное питание.
5. Делать ежедневно утреннюю зарядку.
6. Бегать по часу 3 раза в неделю.
7. Пить по 2 литра воды в сутки.

III. Творчество и саморазвитие:
1. Сделать дочкам Мамины сокровища.
2. Наладить продажи маминых изделий.
3. Научиться готовить 20 новых блюд.
4. Поучаствовать в текущих рукодельных фестивалях и конференциях.
5. Усовершенствовать знание английского языка.
6. Продолжить учить арабский язык.
7. Прочитать 5 хороших книг.


Это только началоНа метле По ходу дела списки будут дополняться и увеличиваться.Idea Постараюсь отчитываться каждый день.спасибо

Сейчас пойду распишу шаги к достижению каждой из этих целейgamer

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
22-09-2014 10:05
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Din , Северина , Забава , strelez , Лиллиан , Gr.Olga
Северина Не на форуме
Путеводная Звезда
*****

Сообщений: 2,762
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 58
Сказал спасибо: 8683
Поблагодарили 8402 раз(а) в
2644 сообщении(ях)
Сообщение: #32
RE: Марафон "Успеть за..."
Марина! shock
А что такое Мамины сокровища?
22-09-2014 11:36
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY , Катюник , Gr.Olga
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #33
RE: Марафон "Успеть за..."
(22-09-2014 11:36)Северина писал(а): <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>Марина! shock
А что такое Мамины сокровища?

Это такая коробочка в технике скрапбукинг, в ней хранятся 6 коробочек, в которые можно положить бирочки из роддома, локон, первый выпавший зубик, первые носочки, пустышку, тест на беременность, снимок УЗИ, первое фото... В общем, на что фантазии хватитHeart Прилагаю пару фоток (не мои), чтобы Вы имели представлениепоздравляю


Прикрепления Изображения
       

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
22-09-2014 11:53
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Северина , Киферия , Gr.Olga
Катюник Не на форуме
Путеводная Звезда
*****

Сообщений: 2,461
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 59
Сказал спасибо: 6025
Поблагодарили 6495 раз(а) в
2331 сообщении(ях)
Сообщение: #34
RE: Марафон "Успеть за..."
Мой списочек:

Дом:
1. Окончательно вернуться к системе Flaylady
- размусорить квартиру (15 Р ежедневно)
- вернуть регулярное выполнение в рутинках ХС, ЕиТ, 5С, НП
- вернуться к прежнему выработанному способу проведения HBH: в Чт и Пт
- обновить КЖ
2. Начинать создавать уют в новой квартире
3. Планировать меню, делать заготовки, готовить новое блюдо 1 раз в неделю

Для меня:
1. Возобновить занятия ТЖ
2. Регулярно ходить в бассейн
3. Делать зарядку каждое утро
4. Поддерживать водный баланс
5. Ежедневный уход за собой (рутинки красоты), 1 раз в неделю пробовать новую маску/лосьон и т.п.
6. Довести до минимума потребление кофе (заменить на цикорий), шоколада
7. Есть больше полезной пищи
8. Не есть после ужина
9. Прочитать 3-4 книги
10. Посмотреть 2 фильма
11. Дошить игрушку крестнице

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: f78515f86c71.jpg]
22-09-2014 12:07
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY , Северина , Din , Киферия , Лиллиан , Gr.Olga
strelez Не на форуме
Незнакомка
*

Сообщений: 4
Зарегистрирован: Aug 2014
Рейтинг: 1
Сказал спасибо: 7
Поблагодарили 14 раз(а) в
4 сообщении(ях)
Сообщение: #35
RE: Марафон "Успеть за..."
МаринаFLY, отличный план!
А как подписаться на ежедневные "задания Келли" ?
23-09-2014 07:44
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , МаринаFLY , Gr.Olga
Киферия Не на форуме
Администратор
*******

Сообщений: 5,055
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 62
Сказал спасибо: 12040
Поблагодарили 14888 раз(а) в
4632 сообщении(ях)
Сообщение: #36
RE: Марафон "Успеть за..."
(23-09-2014 07:44)strelez писал(а): <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>МаринаFLY, отличный план!
А как подписаться на ежедневные "задания Келли" ?

У нас нет заданий Келли, но в нашей группе в контакте я выкладываю задания на день. Посмотреть можно тут <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.> В 12 часов выходит задание.

<Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>

Совершенство - это не действие. Это привычка!

[Изображение: e0da09358c91.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]

[Изображение: ad5a2f85cf16.jpg]

[Изображение: c76bd07e2325.jpg]
23-09-2014 08:12
Вебсайт Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY , Северина , Лиллиан , strelez , Gr.Olga
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #37
RE: Марафон "Успеть за..."
(23-09-2014 07:44)strelez писал(а): <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>МаринаFLY, отличный план!
А как подписаться на ежедневные "задания Келли" ?

Я тебе в ЛС ответила:cool:спасибо

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
23-09-2014 09:04
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: strelez , Gr.Olga
Tanchorka Не на форуме
Начинающая путь
**

Сообщений: 16
Зарегистрирован: Sep 2014
Рейтинг: 2
Сказал спасибо: 4
Поблагодарили 68 раз(а) в
17 сообщении(ях)
Сообщение: #38
RE: Марафон "Успеть за..."
Мой список дел:

I. Продолжение работы по системе ФлайЛеди:
1. автоматически выполнять утреннюю и вечернюю рутины
2. избавить дом от многолетнего хлама
3. научить детей убирать за собой посуду и мыть её.
4. Завести КЖ и работать по нему
5. Привести в порядок и улучшить КЖ.
6. Научиться составлять меню и делать это регулярно.

II. Красота и здоровье:
1. Весить свои 52-53 кг.
2. Научиться спать по меньшей мере 7 часов (пока сплю меньше)
3. Пить максимум 1! чашку кофе
4. Есть меньше сладкого. Хотя бы до 12.
5. Ходить на карате 2 раза в неделю, 1 раз в бассейн и 1 раз в тренажерный зал
6. Пить свой комплекс витаминов.
7. Выпивать в сутки 300 мл чистой воды

III. Активность для души и развития
1. Хотя бы 2 раза в неделю читать с детьми вслух книгу.
2. 1 раз в неделю заниматься с детьми английским языком.
3. Каждый месяц ходить в театр (по меньшей мере 3 раза до нового года).
4. Съездить к маме.
5. В конце октября съездить в Канаду, весь октябрь слушать радио на английском либо читать англ.книги.
6. В ноябре сделать список подарков для всей семьи и купить подарки заранее, а не 30 декабря.
7. сделать в вышивке хотя бы 12 квадратов, 4 в месяц, чтобы сдвинуть вышивку с мертвой точки
8. Читать Новый завет с 1 октября каждый день, хотя бы несколько строчек.
9. попробовать пройти 21 день по методу Уила Боуэна


Хватит. Буду верить в чудо
23-09-2014 12:07
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Катюник , МаринаFLY , Лиллиан , Киферия , Gr.Olga
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #39
RE: Марафон "Успеть за..."
(23-09-2014 12:07)Tanchorka писал(а): <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>7. Выпивать в сутки 300 мл чистой воды

300 мл - вроде очень мало! Разве нет? По-моему, врачи советуют выпивать 8 стаканов (2 л) воды в день... не знаю

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
23-09-2014 12:25
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Gr.Olga
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #40
RE: Марафон "Успеть за..."
Оказывается начало 23 сентября, а я перепутала, думала 22внимательно слушает Ладно, пусть у меня и нулевой день тоже будетха-ха
День 0. Понедельник, 22 сентября

I. ФлайЛеди:

2. Отточить рутины: написало себе мини-УР и мини-ВР.
3. Задание Келли: убрать мусор в спальне. Сделала.
5. Новая прическа: фото выложила <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>
9. Домашняя бухгалтерия: расходы записала, доходов не было.


II. Красота и здоровье:

1. Похудеть на 10 кг. Ничего не сделала, козявка в ярости скалка внимательно слушает


III. Творчество и саморазвитие:

2. Наладить продажи маминых изделий: поработала.
4. Поучаствовать в текущих рукодельных фестивалях и конференциях: вебинар скачала, посмотрю позже.


Очень тяжело дался первый день... обалдеть ochumet Надеюсь, дальше легче будет, хотя дел каждый день всё больше и больше... shock

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
23-09-2014 12:56
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Gr.Olga
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)