Новости форума
    Готовимся к Новому году вместе! Подробности тут.


Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 2 - Средняя оценка: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Марафон ФлайЛеди.
Автор Сообщение
Киферия Не на форуме
Администратор
*******

Сообщений: 5,008
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 62
Сказал спасибо: 11919
Поблагодарили 14794 раз(а) в
4593 сообщении(ях)
Сообщение: #151
RE: Марафон ФлайЛеди.
Пока на работе, напишу отчет за сегодня, потом добавляю.

День 19. Четверг.
1. Выполняем УР и ВР.

Напомню, что мы уже делаем:
1. Уход за собой и одежда-обувь. Сделала

2. Поддерживаем нашу раковину в чистоте. Чистая

3. Применяем 5С или уборку "по верхам". вечером делаю обычно

4. Поддерживаем чистоту унитаза и чистоту раковины в ванной. сделано

5. Застелите постель сразу как с нее встали. сделано

6. Разбираем Хот-Споты. не разбирала

7. Записываем дела. записываю

8. Готовим одежду на завтра. приготовила

9. Заботимся о себе. позаботилась)

10. Используем 15-минутки. да, подмела полы, вытерла пыль, в зоне ничего не делала

И задание на сегодня:
2. Моем холодильник, выкидываем все ненужное из него, размораживаем, если нужно.


3. "465". На выброс 19 вещей. уже выбросила зубную щетку, маску для лица, гель для душа (не нравится запах), крем для рук (перестал выдавливаться) ...

<Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>

Совершенство - это не действие. Это привычка!

[Изображение: e0da09358c91.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]

[Изображение: ad5a2f85cf16.jpg]

[Изображение: c76bd07e2325.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 10-04-2015 в 10:35, отредактировал пользователь Киферия.)
09-04-2015 09:31
Вебсайт Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY , Лиллиан
Лиллиан Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,121
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 16
Сказал спасибо: 4505
Поблагодарили 3050 раз(а) в
1082 сообщении(ях)
Сообщение: #152
RE: Марафон ФлайЛеди.
День 17.
1. Уход за собой и одежда-обувь. +
2. Поддерживаем нашу раковину в чистоте. +
3. Применяем 5С или уборку "по верхам". Уборка "по верхам"
4. Поддерживаем чистоту унитаза и чистоту раковины в ванной. Этот инструмент в флайледи называется Ершик и Тряпка (ЕиТ). Просто пройтись по унитазу ершиком, а по раковине тряпочкой после посещения этих мест утром и чистота обеспечена. +
5. Застелите постель сразу как с нее встали. +
6. Разбираем Хот-Споты. + слежу за основными
7. Записываем дела. -
8. Готовим одежду на завтра. Одежда готова
9. Заботимся о себе. +
10. Используем 15-минутки. Чистила потолок на кухне
11. Сегодня мы разделим наши рутины на утреннюю и вечернюю. Разнесите дела, которые мы уже делаем (п.п.1-10) на утро и вечер. Сделано

12. "465". На выброс 17 вещей. 17 журналов

Никто не может изменить ничего в своей жизни, не меняясь сам

[Изображение: d834ee391f8e.jpg]
09-04-2015 11:21
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY
Киферия Не на форуме
Администратор
*******

Сообщений: 5,008
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 62
Сказал спасибо: 11919
Поблагодарили 14794 раз(а) в
4593 сообщении(ях)
Сообщение: #153
RE: Марафон ФлайЛеди.
День 20
1. Выполняем УР и ВР.

Напомню, что мы уже делаем:
1. Уход за собой и одежда-обувь.

2. Поддерживаем нашу раковину в чистоте.

3. Применяем 5С или уборку "по верхам".

4. Поддерживаем чистоту унитаза и чистоту раковины в ванной.

5. Застелите постель сразу как с нее встали.

6. Разбираем Хот-Споты.

7. Записываем дела.

8. Готовим одежду на завтра.

9. Заботимся о себе.

10. Используем 15-минутки.

И задание на сегодня:
2. Делаем ЧУДо.

3. "465". На выброс 20 вещей.

<Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>

Совершенство - это не действие. Это привычка!

[Изображение: e0da09358c91.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]

[Изображение: ad5a2f85cf16.jpg]

[Изображение: c76bd07e2325.jpg]
10-04-2015 10:35
Вебсайт Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY , Лиллиан
Лиллиан Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,121
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 16
Сказал спасибо: 4505
Поблагодарили 3050 раз(а) в
1082 сообщении(ях)
Сообщение: #154
RE: Марафон ФлайЛеди.
День 18.
1. Выполняем УР и ВР. Выполнила не полностью
2. Новое на сегодня: моем тщательно любую помощницу на кухне (мультиварка, микроволновка и т.п.) поставила мультиварку на самоочистку
3. На выброс 18 вещей. 18 журналов

Никто не может изменить ничего в своей жизни, не меняясь сам

[Изображение: d834ee391f8e.jpg]
12-04-2015 11:13
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY
Лиллиан Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,121
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 16
Сказал спасибо: 4505
Поблагодарили 3050 раз(а) в
1082 сообщении(ях)
Сообщение: #155
RE: Марафон ФлайЛеди.
День 19
1. Выполняем УР и ВР.

1. Уход за собой и одежда-обувь. +
2. Поддерживаем нашу раковину в чистоте. +
3. Применяем 5С или уборку "по верхам".
+ "по верхам"
4. Поддерживаем чистоту унитаза и чистоту раковины в ванной. +

5. Застелите постель сразу как с нее встали. +

6. Разбираем Хот-Споты.
подоконники
7. Записываем дела. Список покупок

8. Готовим одежду на завтра. Готова
9. Заботимся о себе. гелевая маска для глаз и маска для лица покупная

10. Используем 15-минутки.
Размусоривала журналы
2. Моем холодильник, выкидываем все ненужное из него, размораживаем, если нужно. Холодильник чистый, убрала просроченное
3. "465". На выброс 19 вещей. 19 журналов

Никто не может изменить ничего в своей жизни, не меняясь сам

[Изображение: d834ee391f8e.jpg]
12-04-2015 11:20
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY
Неземная Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,444
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 29
Сказал спасибо: 2409
Поблагодарили 4502 раз(а) в
1375 сообщении(ях)
Сообщение: #156
RE: Марафон ФлайЛеди.
С понедельника продолжу где остановилась. Будет день 16.

[Изображение: 737e317e7a75.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 18-04-2015 в 21:10, отредактировал пользователь Неземная.)
18-04-2015 21:09
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY
Неземная Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,444
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 29
Сказал спасибо: 2409
Поблагодарили 4502 раз(а) в
1375 сообщении(ях)
Сообщение: #157
RE: Марафон ФлайЛеди.
День 16, пн
1. Уход за собой и одежда-обувь. +

2. Поддерживаем нашу раковину в чистоте. +

3. Применяем 5С или уборку "по верхам". + по верхам

4. Поддерживаем чистоту унитаза и чистоту раковины в ванной +
5. Застелите постель сразу как с нее встали. +

6. Разбираем Хот-Споты. +

7. Записываем дела. +

8. Готовим одежду на завтра. +

9. Заботимся о себе. Скраб для лица, маска, крем, кондиционер на ресницы, гигиеничку на губы Smile

10. Используем 15-минутки. Клеили с ЛМ плинтуса в детскую

Новое:
11. Сегодня мы разделим наши рутины на утреннюю и вечернюю. Разнесите дела, которые мы уже делаем (п.п.1-10) на утро и вечер. +

12. "465". На выброс 16 вещей. +

[Изображение: 737e317e7a75.jpg]
22-04-2015 10:41
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY
Неземная Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,444
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 29
Сказал спасибо: 2409
Поблагодарили 4502 раз(а) в
1375 сообщении(ях)
Сообщение: #158
RE: Марафон ФлайЛеди.
День 17, вт
1. Уход за собой и одежда-обувь. +
2. Поддерживаем нашу раковину в чистоте. +
3. Применяем 5С или уборку "по верхам". + Уборка "по верхам"
4. Поддерживаем чистоту унитаза и чистоту раковины в ванной. +
5. Застелите постель сразу как с нее встали. +
6. Разбираем Хот-Споты. +
7. Записываем дела. +
8. Готовим одежду на завтра. +
9. Заботимся о себе. + скраб для тела, крем для тела
10. Используем 15-минутки. -
11. Сегодня мы разделим наши рутины на утреннюю и вечернюю. +

12. "465". На выброс 17 вещей. +

[Изображение: 737e317e7a75.jpg]
22-04-2015 10:43
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY
Неземная Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,444
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 29
Сказал спасибо: 2409
Поблагодарили 4502 раз(а) в
1375 сообщении(ях)
Сообщение: #159
RE: Марафон ФлайЛеди.
День 18.
1. Уход за собой и одежда-обувь. +
2. Поддерживаем нашу раковину в чистоте. +
3. Применяем 5С или уборку "по верхам". + Уборка "по верхам"
4. Поддерживаем чистоту унитаза и чистоту раковины в ванной. +
5. Застелите постель сразу как с нее встали. +
6. Разбираем Хот-Споты. +
7. Записываем дела. +
8. Готовим одежду на завтра. +
9. Заботимся о себе. Руки. только кремик и ногти подпилила.
10. Используем 15-минутки. + вымыла окно в детской (2 по 15 мин), выстирала шторы
11 Новое на сегодня: моем тщательно любую помощницу на кухне (мультиварка, микроволновка и т.п.) - вместо этого вымыла полы во всем крыле (кухня, коридор, туалет, душ, кладовка и прихожая)
12 На выброс 18 вещей.+

[Изображение: 737e317e7a75.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 22-04-2015 в 20:34, отредактировал пользователь Неземная.)
22-04-2015 10:45
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY , Miracleand
marishcka Не на форуме
Начинающая путь
**

Сообщений: 22
Зарегистрирован: Jan 2016
Рейтинг: 1
Сказал спасибо: 269
Поблагодарили 41 раз(а) в
22 сообщении(ях)
Сообщение: #160
RE: Марафон ФлайЛеди.
Можно записаться в полет ?
31-01-2016 10:25
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)