Новости форума
    Запись в марафон, где мы будем любить и баловать себя, а вместе с этим приводить свои формы в порядок тут.


Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 1 - Средняя оценка: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Марафон полезных привычек.
Автор Сообщение
Miracleand Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,689
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 44
Сказал спасибо: 5961
Поблагодарили 4436 раз(а) в
1565 сообщении(ях)
Сообщение: #201
RE: Марафон полезных привычек.
Вести дневник питання 17/30
Выключать свои электронные девайсы за час до сна 1/30

[Изображение: e0da09358c91.jpg]
23-03-2018 20:35
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Катюник
Катюник Не на форуме
Путеводная Звезда
*****

Сообщений: 2,461
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 59
Сказал спасибо: 6025
Поблагодарили 6495 раз(а) в
2331 сообщении(ях)
Сообщение: #202
RE: Марафон полезных привычек.
(23-03-2018 20:35)Miracleand писал(а): <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>Выключать свои электронные девайсы за час до сна 1/30
Тоже думаю о внедрении такой привычки!good

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: f78515f86c71.jpg]
24-03-2018 17:17
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand
Катюник Не на форуме
Путеводная Звезда
*****

Сообщений: 2,461
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 59
Сказал спасибо: 6025
Поблагодарили 6495 раз(а) в
2331 сообщении(ях)
Сообщение: #203
RE: Марафон полезных привычек.
*стакан воды натощак 87/90
*мини-зарядка 40/60
*отбой до полуночи 15/30

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: f78515f86c71.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 11-04-2018 в 22:36, отредактировал пользователь Катюник.)
02-04-2018 21:27
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand , Иринка
Катюник Не на форуме
Путеводная Звезда
*****

Сообщений: 2,461
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 59
Сказал спасибо: 6025
Поблагодарили 6495 раз(а) в
2331 сообщении(ях)
Сообщение: #204
RE: Марафон полезных привычек.
С отбоем до полуночи случился провал...Я могла допустить 1 поздний отбой,но вот уже 5й день ложусь позже, так что начинаю,конечно же, заново... А ведь полпути прошла внимательно слушает

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: f78515f86c71.jpg]
11-04-2018 22:35
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand
Катюник Не на форуме
Путеводная Звезда
*****

Сообщений: 2,461
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 59
Сказал спасибо: 6025
Поблагодарили 6495 раз(а) в
2331 сообщении(ях)
Сообщение: #205
RE: Марафон полезных привычек.
*стакан воды натощак 90/90
*мини-зарядка 43/60

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: f78515f86c71.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 15-04-2018 в 20:32, отредактировал пользователь Катюник.)
11-04-2018 22:37
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Miracleand
Катюник Не на форуме
Путеводная Звезда
*****

Сообщений: 2,461
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 59
Сказал спасибо: 6025
Поблагодарили 6495 раз(а) в
2331 сообщении(ях)
Сообщение: #206
RE: Марафон полезных привычек.
*вода в течение дня - от 1л 68/90

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: f78515f86c71.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 11-06-2018 в 21:21, отредактировал пользователь Катюник.)
15-04-2018 20:33
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)