Новости форума
    Запись в марафон, где мы будем любить и баловать себя, а вместе с этим приводить свои формы в порядок тут.


Опрос: Что на ваш взгляд эффективнее? Чему отдаете предпочтение?
Тренировки дома
Занятия в фитнес-клубе
Лучше совмещать и то, и другое
А я вообще не тренируюсь ))
[Показать результаты]
 
Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 1 - Средняя оценка: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Автор Сообщение
Утопия Не на форуме
Администратор
*******

Сообщений: 2,861
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 56
Сказал спасибо: 7713
Поблагодарили 8807 раз(а) в
2626 сообщении(ях)
Сообщение: #1
Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Интересно ваше мнение Smile

Упала лицом в грязь? Встань и убеди всех что она лечебная Wink

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]

[Изображение: a72dc3bc0170.jpg]
(Последний раз сообщение было отредактировано 11-11-2013 в 09:45, отредактировал пользователь Утопия.)
11-11-2013 09:43
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Астория , Пушистый чертик , МаринаFLY
Катюник Не на форуме
Путеводная Звезда
*****

Сообщений: 2,461
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 59
Сказал спасибо: 6025
Поблагодарили 6495 раз(а) в
2331 сообщении(ях)
Сообщение: #2
RE: Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Я бы с удовольствием ходила в фитнес-клуб, но пока 3 раза в неделю хожу на танцы, муж не поймёт,если ещё пару дней займу)))но подумываю 2 дня в неделю отдавать танцам и 1 день - тренировкам в клубе (пока это только в планах). Дома тоже занимаюсь в свободные от танцев дни: 3-4 раза в неделю примерно по полчаса. Для меня совмещение - идеальный вариант

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: f78515f86c71.jpg]
01-12-2013 14:26
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Утопия , Аманда , Астория , Extra , Пушистый чертик , МаринаFLY
Утопия Не на форуме
Администратор
*******

Сообщений: 2,861
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 56
Сказал спасибо: 7713
Поблагодарили 8807 раз(а) в
2626 сообщении(ях)
Сообщение: #3
RE: Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Я тоже за совмещение Во

Хотя сейчас у меня в неделю 8 тренировок в клубе Big Grin Все равно стараюсь не расслабляться и дома Wink

Упала лицом в грязь? Встань и убеди всех что она лечебная Wink

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]

[Изображение: a72dc3bc0170.jpg]
01-12-2013 22:43
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Катюник , Аманда , Астория , Extra , Пушистый чертик , МаринаFLY
Аманда Не на форуме
Незнакомка
*

Сообщений: 2
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 0
Сказал спасибо: 9
Поблагодарили 12 раз(а) в
3 сообщении(ях)
Сообщение: #4
RE: Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Совмещение, конечно, хорошо, но у меня так не получается. Тренируюсь дома. По видео с интернета, а между делами делаю приседания, отжимания, пресс, выпады.
02-12-2013 18:51
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Астория , Extra , Утопия , Катюник , Северина , МаринаFLY
Астория Не на форуме
Начинающая путь
**

Сообщений: 10
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 1
Сказал спасибо: 19
Поблагодарили 44 раз(а) в
10 сообщении(ях)
Сообщение: #5
RE: Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Я дома занимаюсь. Обычно это зарядка или йога по утрам. А в клуб хожу очень редко, только за компанию со старшей дочкой иногда. Мне одной больше нравится заниматься.
(Последний раз сообщение было отредактировано 02-12-2013 в 22:59, отредактировал пользователь Астория.)
02-12-2013 22:58
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Extra , Утопия , Катюник , МаринаFLY
Extra Не на форуме
Начинающая путь
**

Сообщений: 11
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 1
Сказал спасибо: 24
Поблагодарили 46 раз(а) в
11 сообщении(ях)
Сообщение: #6
RE: Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Проголосовала за домашние тренировки, хоть сама почти не тренируюсь и дома пока... Если признаться, стесняюсь посещать фитнес-клуб из-за лишних кг Blush Вот сброшу хотя бы 10-15, тогда попробую. Если понравится, то наверное буду за совмещение. По логике, совмещение эффективнее.
(Последний раз сообщение было отредактировано 02-12-2013 в 23:22, отредактировал пользователь Extra.)
02-12-2013 23:21
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Утопия , Катюник , МаринаFLY
Din Не на форуме
Куратор
*****

Сообщений: 1,470
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 19
Сказал спасибо: 2179
Поблагодарили 3942 раз(а) в
1395 сообщении(ях)
Сообщение: #7
RE: Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Собственно заниматься мне больше нравится в клубе, в группе, с тренером.
Но для этого надо идти куда-то, время на дорогу, расписание. Хожу в басс. получается 45 минут тренировка, а общее время - 2 часа на все с момента выхода из дома до возвращения.

Дома же можно позаниматься и 10-30 минут. Т.е. можно это делать перед работой, в свободное время. Более гибко получается. мне правда все равно лень часто. Но это надо себя приучить.

[Изображение: b4a9ce06b7f7.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]
25-12-2013 14:18
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Утопия , Катюник , МаринаFLY
Утопия Не на форуме
Администратор
*******

Сообщений: 2,861
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 56
Сказал спасибо: 7713
Поблагодарили 8807 раз(а) в
2626 сообщении(ях)
Сообщение: #8
RE: Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Бассейн - моя мечта, никак не начну ходить регулярно, в основном из-за времени на дорогу как раз Sad

Упала лицом в грязь? Встань и убеди всех что она лечебная Wink

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]

[Изображение: a72dc3bc0170.jpg]
25-12-2013 18:32
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия , Северина , МаринаFLY
Киферия Не на форуме
Администратор
*******

Сообщений: 5,055
Зарегистрирован: Nov 2013
Рейтинг: 62
Сказал спасибо: 12040
Поблагодарили 14888 раз(а) в
4632 сообщении(ях)
Сообщение: #9
RE: Домашние тренировки или фитнес-клуб?
(25-12-2013 18:32)Utopia писал(а): <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>Бассейн - моя мечта, никак не начну ходить регулярно, в основном из-за времени на дорогу как раз Sad

И моя мечта, но я не начну ходить, потому что у нас в городе нет бассейнаплачет

<Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>

Совершенство - это не действие. Это привычка!

[Изображение: e0da09358c91.jpg]

[Изображение: 602a402ad0e9.jpg]

[Изображение: ad5a2f85cf16.jpg]

[Изображение: c76bd07e2325.jpg]
26-12-2013 13:41
Вебсайт Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: МаринаFLY
Пушистый чертик Не на форуме
Взлетающая
***

Сообщений: 206
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 6
Сказал спасибо: 478
Поблагодарили 802 раз(а) в
200 сообщении(ях)
Сообщение: #10
RE: Домашние тренировки или фитнес-клуб?
Вообще я за совмещение.

Клуб - организовывает, особенно если пользуешься услугами тренера. Мой вот постоянно названивает мне. И у меня просто язык не поворачивается сказать ему, что не приду. Так что лень-матушка отходит на задний план.

А вот дома могу и не побегать - столько причин находится! псих

Так что клуб для меня - ОБЯЗАТЕЛЬНО, а занятий дома как дополнение только приветствуются.
25-03-2014 20:41
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Утопия , Киферия , Катюник , МаринаFLY
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)