Новости форума
    Запись в марафон, где мы будем любить и баловать себя, а вместе с этим приводить свои формы в порядок тут.


Создать ответ 
 
Рейтинг темы:
  • Голосов: 0 - Средняя оценка: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Какие тренировки выбрать?
Автор Сообщение
Аида Не на форуме
Начинающая путь
**

Сообщений: 84
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 1
Сказал спасибо: 161
Поблагодарили 311 раз(а) в
84 сообщении(ях)
Сообщение: #31
RE: Какие тренировки выбрать?
Катя ,вот ты умница ,что держишь себя в форме с молодости.
01-04-2014 11:57
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Катюник
Катюник Не на форуме
Путеводная Звезда
*****

Сообщений: 2,461
Зарегистрирован: Dec 2013
Рейтинг: 59
Сказал спасибо: 6024
Поблагодарили 6494 раз(а) в
2330 сообщении(ях)
Сообщение: #32
RE: Какие тренировки выбрать?
(01-04-2014 11:57)Аида писал(а): <Вы не можете просматривать ссылки. Зарегистрироваться или Войти для просмотра.>Катя ,вот ты умница ,что держишь себя в форме с молодости.
Спасибо! Вот если бы я рот иногда на замочек закрывала, было б ещё лучше Rolleyes

[Изображение: 2f0e25895741.jpg]

[Изображение: b4e6a4846544.jpg]

[Изображение: f78515f86c71.jpg]
01-04-2014 12:24
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
МаринаFLY Не на форуме
Парящая
****

Сообщений: 1,308
Зарегистрирован: May 2014
Рейтинг: 18
Сказал спасибо: 8269
Поблагодарили 2929 раз(а) в
1138 сообщении(ях)
Сообщение: #33
RE: Какие тренировки выбрать?
Я делаю просто комплекс упражнений (приседания, отжимания, выпады, подъемы ног и таза) и занялась йогой. Вот прочитала ещё здесь про славянскую гимнастику, хочу тоже попробовать, глянула видео, она вроде так медленно, плавно выполняется, как раз для меня подойдет - с моим нынешним весом интенсивные нагрузки нельзя брать.

[Изображение: 84305a78897d.jpg]
28-03-2015 11:56
Найти все сообщения Цитировать это сообщение
 Сказали спасибо: Киферия
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)